Фурми " Медул" сушени, 200 гр

ИНФОРМАЦИЯ ЗА ПРОДУКТА

 Считан за най-добрия сорт, „Меджул“ са най-едрите и сочни от всички видове фурми. Те са меки, месести и ароматни, а вкусът им е подобен на карамел. Много подходящи за приготвяне на сурови бонбони и десерти. 

Изключително богати на неразтворими и разтворими фибри (между 6% и 85%) и много полезни аминокиселини, които могат да стимулират храносмилането на храната. 

Действат при запек – те съдържат разтворими фибри, които са необходими за поддържане на здравето на червата и удобно преминаване на храната през храносмилателния тракт, което може да облекчи симптомите на запек.

Те са супер храна за укрепване на костите и борба с болести като остеопороза. 

10 фурми на ден покриват половината от препоръчителната дневна доза желязо. Желязото увеличава енергията и силата, като същевременно намалява чувството на умора и летаргия.

Съдържат едни от най-добрите съставки за развитие и растеж на мускулите.Също така те са с високо съдържание на  антиоксидантни флавоноиди като бета-каротин, лутеин и зеаксантин, които предпазват клетките от разрушителния ефект на свободните радикали.  Фурмите Medjool съдържат 23 аминокиселини и относително голямо количество минерали като калий и магнезий, както и микроелементи от мед, желязо и манган.

Здравословни ползи от фурмите

Укрепват имунитета и действат общо благоприятно на здравето - фурмите са едни от най-полезните храни изобщо;

Повлияват метаболизма и обмяната на веществата, особено полезни са при лоша функция на щитовидната жлеза, поради високото съдържание на йод в тях;

Благоприятстват мозъчната дейност и повишават активността на невронните връзки и концентрацията;

Полезни са за храносмилането. Имат очистващо и регулиращо действие. Спомагат за развитието на полезни бактерии в червата и поддържат киселинния баланс на организма.

Дават сила, издръжливост, енергия. Помагат при преумора и отпадналост, препоръчват се за консумация след дълго боледуване;

Укрепват и стимулират дейността на сърцето, черния дроб и бъбреците и подхранват кръвта.

Полезни са при анемия и сърдечно-съдови заболявания, заради високото си ниво на калий.

Препоръчват се при хипертония и белодробни заболявания. Успокояват кашлицата и спомагат за извеждане на течността от дробовете.

Препоръчителни са за диабетици, заради полезните фруктоза и глюкоза, и липсата на опасната захароза.

Изключително полезни са за бременни жени (фолиева киселина) и кърмачки (лактогонни са).

Подходящи са за диети и редуциране на телесното тегло. Добър заместител са на рафинираните сладкиши и намаляват чувството на глад;

Фурмите съдържат флуор, който предпазва зъбите от кариес;

Противопоказания

Не е препоръчителна консумацията им при камъни в бъбреците, заради оксаловата киселина, която съдържат.
Фурмите са лепкави и сладки и е добре зъбите да се измиват добре след похапването им.