ΞΗΡΑ ΦΡΟΥΤΑ

Mangifera

Μια εξαιρετική επιλογή για πρωινό ανά πάσα στιγμή. Το μάνγκο είναι πλούσιο σε βιταμίνη C και βιταμίνη Α, τα οποία υποστηρίζουν τις λειτουργίες του ανοσοποιητικού συστήματος. 

Hibiscus sabdariffa

Αποξηραμένα, ζαχαρωμένα λουλούδια ιβίσκου (Carcade). Μια εξαιρετική επιλογή για τόνωση του νου και του σώματος.

Citrus maxima

Το Πόμελο είναι ένα φρούτο με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C και αιθέρια έλαια, με τη βοήθεια των οποίων το σώμα γίνεται πιο ανθεκτικό στις ιογενείς ασθένειες.

Ένα μείγμα ξηρών καρπών, αποξηραμένων φρούτων και ανάμικτων κροτίδων, μπορείτε να το απολαύσετε μόνοι σας ή να το μοιραστείτε με φίλους και συναδέλφους. Παραγγείλετε το σαν δώρο σε κάποιον φίλο ή φέρετε στο στο τραπέζι στο επόμενο πάρτι.

Ένα μείγμα από αποξηραμένα φρούτα και τα αλατισμένα καβουρδισμένα καρύδια, μπορείτε να τα απολαύσετε μόνοι σας ή να τα μοιραστείτε με φίλους και συναδέλφους. Παραγγείλετε το ως δώρο σε φίλο ή  φέρτε το στο τραπέζι στο επόμενο πάρτι.

Ένα μείγμα από ξηρούς καρπούς, αποξηραμένα φρούτα και ωμούς ξηρούς καρπούς, μπορείτε να το απολαύσετε μόνοι σας ή να το μοιραστείτε με φίλους και συναδέλφους. Παραγγείλτε το ως δώρο σε φίλο ή σερβίρετέ το στο τραπέζι στο επόμενο πάρτι σας.

Οι χουρμάδες περιέχουν μεγάλες ποσότητες βιταμίνης Α και βιταμίνης Β6, φολικό οξύ, σίδηρο, κάλιο, χαλκό, μαγνήσιο και άλλα μέταλλα που αποτελούν αναπόσπαστο μέρος της υγιούς ανάπτυξης και της δύναμης των οστών, ειδικά όταν οι άνθρωποι αρχίζουν να γερνούν και τα οστά τους σταδιακά εξασθενούν.

Τα αποξηραμένα βερίκοκα είναι χρήσιμα για άτομα που υποφέρουν από καρδιακά προβλήματα. Περιέχουν κάλιο, φώσφορο, ασβέστιο, σίδηρο και βιταμίνη Β5, η οποία έχει τονωτική δράση και βοηθά στην γρήγορη καύση του λίπους.

Βατομουρα , αποξηραμένα φρούτα χωρίς ζάχαρη